支链氨基酸BCAA含有的三种氨基酸（亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸） 是人体自身无法大量合成的，属于必需氨基酸。 支链氨基酸特指亮氨酸（Leucine）、异亮氨酸(Iso-leucine)，和缬氨酸(Valine)这三种氨基酸…
支链氨基酸（BCAA）它有什么作用？
随着健身补剂的普及，市面上各式各样健身补剂也是层出不求，支链氨基酸就是其中之一，对于健身补剂深入了解的健身者，应该对支链氨基酸并不陌生。 一.支链氨基酸的作用 支链氨基酸的简称就是bcaa，氨基酸大家应该并…
支链氨基酸BCCA有什么副作用
蛋白质中的三种常见氨基酸，即亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸的统称支链氨基酸(BCAA) 支链氨基酸BCAA的副作用 1长期服用(超过6个月)有机会导致体力透支 2可能出现呕吐感 3可能减低肠脏吸收水份的功能 4酗酒人士服用BC…