补剂商

健身饮食，除了日常膳食外，还有补剂。补剂的存在主要是，日常膳食中的营养补充不够，需要额外摄取，健身的补剂有很多种，比如蛋白粉、肌酸、支链氨基酸、谷氨酰胺等等。 在外国，进食补充剂是十分平常的事，加上款式五花八门，所以差不…

基础补剂作用科普： 1. 蛋白粉：促进肌肉增长，增强免疫力。（训练后和早晨最佳） 2. 肌酸：增肌肌肉力量，提升泵感。（训练前） 3. 支链氨基酸：促进肌肉增长，防止肌肉流失。（训练前、中，或之后） 4. 谷氨酰胺：促进…

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首先，成年人是可以喝蛋白粉的，无论男女。 女生喝蛋白粉有什么好处 物理恢复 女性喝蛋白粉的另一个好处是帮助身体从运动中恢复。运动后喝蛋白粉可以帮助肌肉更快地恢复，阻力训练会损伤肌肉组织，导致肌肉酸痛。如果女性不熟悉举重训…

不知道大家有没有听到过这样一段传言：“睡觉前别和蛋白粉，不仅不长肌肉，还会长脂肪！” 事实上，美国斯坦福大学运动营养系在 2015 年便做了这样一项素人研究。实验中，42名青年男子，被安排了12周的健身计划。实验组被安排…

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大家好，我是健身补剂商，前面我们探讨了：健身教练可以通过健身补剂代理月入过万吗？ 接下来我们将围绕教练赚钱的方向继续探讨，当然，鄙人才疏学浅，如有纰漏，欢迎补充。 众所周知，健身教练单纯通过卖课赚取收益是最常见的赚钱手法…