肌酸可以快速提供能量(人体的各项活动是靠ATP,即三磷酸腺苷提供能量,而ATP在人体内的存储量非常的少,运动时,ATP很快就消耗殆尽,这时肌酸能够快速的再合成ATP以供给能量)。人体内三磷酸腺苷的的储存量很少,需要不断合…
氮泵和肌酸有什么区别
1 成分不同 肌酸(creatine)是一种自然存在于脊椎动物体内的一种含氮的有机酸,能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量,所以肌酸是本来体内就存在的一种化合物,而不是一种人造的激素或类固醇。而氮泵是一氧化氮的前导物,主要物…
如何快速的解释 蛋白粉 支链氨基酸 谷氨酰胺 左旋肉碱 肌酸 增肌粉 的作用
大家好,我是健身补剂商,如果你需要购买健身补剂产品或者想代理补剂品牌,做健身补剂代理赚钱,可以跟我畅谈,谢谢大家的支持,废话不多说。 蛋白粉是最基础的补剂也是最重要的,放在训练前后或用于日常蛋白补充。 支链氨基酸(bca…
健身补剂的分类及功用介绍
大家好,我是健身补剂商,如果你需要购买健身补剂产品或者想代理补剂品牌,做健身补剂代理赚钱,可以跟我畅谈,谢谢大家的支持。 首先是白金蛋白粉: 每勺34克,每桶约67勺!每勺蛋白质含量24克、5克支链氨基酸、4克谷氨酰胺和…
女生健身有必要吃肌酸么?女孩子运动吃肌酸需要注意什么?
要说明这个问题 首先必须要知道肌酸是什么? 肌酸可以快速提供能量(人体的各项活动是靠ATP,即三磷酸腺苷提供能量,而ATP在人体内的存储量非常的少,运动时,ATP很快就消耗殆尽,这时肌酸能够快速的再合成ATP以供给能量…
女生该吃什么健身补剂?哪种健身补剂类型更适合女孩子
对于女生吃健身补剂是否会变成金刚芭比,我们之前已经讨论过了,是否吃健身补剂,和成为金刚芭比没有什么必然的联系。 那么对于女生而言,哪些健身补剂是可以去尝试的,哪些补剂更适合女孩子。 蛋白粉 要说所有健身补剂的种类中最有效…
肌酸怎么吃?肌酸服用剂量怎么算?
之前的文章已经确定了,肌酸对于健身小白来说不是很适合,但是对于健身老手来说肌酸的作用还是非常明显,而且还是比较有必要的。 补剂知识:肌酸是什么?健身新手需要补充肌酸么? 那么有人会问了,肌酸怎么吃?或者说肌酸的剂量怎么把…
补剂知识:肌酸是什么?健身新手需要补充肌酸么?
肌酸是什么? 肌酸是一种由精氨酸、甘氨酸和蛋氨酸组成的化合物,它和磷共同生成磷酸肌酸。磷酸肌酸作为肌能量储存场所,用于维持高强度运动期间的ATP水平,达到提高训练者爆发力和无氧耐力的目的。之前听说过这样的谣言:肌酸是激素…