他们的统一的名字叫做补剂(supplement),本质上就是一种食品,目前市面上销售的补剂均在此列。根据美国DSHEA在1994年对补剂的定义: 补剂产品必须标注“Dietary Supplements” 补剂产品成分需…
蛋白粉吃多了会伤肾吗?吃蛋白粉长的肌肉是死肌肉?
大家有没有这样的感觉,接触健身的时间越久,愈发觉得健身不仅仅是个体力活,更是个考验智商的脑力活。无论什么时候都会正反两个极端,很多人对蛋白粉存在偏见,有些人对蛋白粉抱以不切实际的幻想,以为只要吃蛋白粉,就能直接变壮变大。…
补剂知识:乳清蛋白粉中有类固醇吗?
最近相信大家也听说过一个谣言,有人说北欧海盗的蛋白粉中含有类固醇,这件事是真的么? 答案是否定的。 类固醇很多成分都是活性物质,保质期很短,蛋白粉保质期一般都是两年,要加类固醇的话早就失去活性了。 在各国类固醇也是非法的…
健身训练喝乳清蛋白粉需要注意什么?
健身训练喝乳清蛋白粉需要注意什么? 1、不要空腹服用 人体空腹的时候,摄取的食物最优先是用来满足人体能量需求的,然后才是用于机体修复和累积。因而,不要空腹食用蛋白粉,否则会被人体当作能量物质来消化了,浪费蛋白质啦。因此,…
健身补剂 蛋白粉到底怎么吃比较好 蛋白粉的功效与作用
乳清蛋白粉是什么 乳清蛋白质粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质,以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。蛋白质本身就属于我们生活中不可或缺的营养素。特别是健身爱好者,通过日常食物已…
Muscletech肌肉科技复合增肌粉好不好 效果怎么样
大家好,这里是健身补剂商,如果你想知道 Muscletech肌肉科技复合增肌粉好不好 效果怎么样,那就看看本文吧。 众所周知,Muscletech肌肉科技复合增肌粉是一款很好的保健品,作为一款增肌粉,肌肉科技还不错,它是…