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支链氨基酸BCCA有什么副作用

蛋白质中的三种常见氨基酸,即亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸的统称支链氨基酸(BCAA)

《支链氨基酸BCCA有什么副作用》

支链氨基酸BCAA的副作用

1长期服用(超过6个月)有机会导致体力透支

2可能出现呕吐感

3可能减低肠脏吸收水份的功能

4酗酒人士服用BCAAS可能会引发肝性脑病变

5可能影响血糖水平,手术前15天应停止服用

6.长期高份量服用BCAAS可以导止精神问题

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