蛋白质中的三种常见氨基酸,即亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸的统称支链氨基酸(BCAA)
支链氨基酸BCAA的副作用
1长期服用(超过6个月)有机会导致体力透支
2可能出现呕吐感
3可能减低肠脏吸收水份的功能
4酗酒人士服用BCAAS可能会引发肝性脑病变
5可能影响血糖水平,手术前15天应停止服用
6.长期高份量服用BCAAS可以导止精神问题
蛋白质中的三种常见氨基酸,即亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸的统称支链氨基酸(BCAA)
支链氨基酸BCAA的副作用
1长期服用(超过6个月)有机会导致体力透支
2可能出现呕吐感
3可能减低肠脏吸收水份的功能
4酗酒人士服用BCAAS可能会引发肝性脑病变
5可能影响血糖水平,手术前15天应停止服用
6.长期高份量服用BCAAS可以导止精神问题