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Muscletech肌肉科技复合增肌粉好不好 效果怎么样

大家好,这里是健身补剂商,如果你想知道 Muscletech肌肉科技复合增肌粉好不好 效果怎么样,那就看看本文吧。

众所周知,Muscletech肌肉科技复合增肌粉是一款很好的保健品,作为一款增肌粉,肌肉科技还不错,它是当今健身补剂品牌中的主流之一,我相信很多人对这款保健品不怎么了解,下面补剂商小编为你们介绍肌肉科技增肌粉好不好?

增肌粉其实是很常见的运动营养补剂产品,主要补充肌肉生长所需要的蛋白质,由于我们日常从食物中摄取的蛋白质不足以满足训练的需求,所以依靠产品额外再进行补充。增肌粉是从牛奶中天然提炼的,即使不运动,日常人体也是需要摄取维持生命的蛋白质元素,所以按照推荐量可以放心食用。
对于健身新手来说,如果瘦人增肌增重可以使用增肌粉,胖人减脂可以选择乳清蛋白粉,增肌粉可以选择蛋白含量高的健肌粉,尽量避免碳水高的增肌粉,因为我们日常饮食不缺碳水,肌肉合成还是需要蛋白质。
增肌除了健身锻炼,饮食也很重要,一天要加餐,让热量大于消耗,一天5餐,也是很重要的 。
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